【电气与汽车工程学院】5月21日,我校电气与汽车工程学院学院举办了“走进OH卡 遇见‘心’自己”心理沙龙活动。OH卡被称为“口袋里的沙盘”,是一种“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡,旨在引导同学们深入挖掘自己内心深处的情感和想法,以激发内在潜能。
活动现场,学院心理辅导员首先为同学们详细介绍了OH卡牌的起源、结构和使用方法。OH卡由88张图卡和88张字卡组成,图卡上印有人物、动物、植物、物品等各种主题的图片,将一张图卡和一张字卡叠放在一起,可以形成7744种不同的可能性和诠释。在故事接龙—团体互动环节,每位同学被随机分配到一张图卡,后一位同学要结合手中的图卡和上一位同学的故事内容继续讲好故事。“夜幕降临了,这两位男同志应该是结束了一天的劳累生活,趁着这空闲时间来到体育场跑道上锻炼身体了,瞧,他们跑得可带劲了。”“跑步有点累了,他们正好看到一位朋友,那就一起散会步吧!”“走着走着,他们发现了......”在辅导员的引导下,他们认真观察着图卡,充分发挥想象力,将一张张图片串联成一个完整的故事,同学们情不自禁地发出感叹之声。
最后,进入个人探索环节。每位同学自行选择感兴趣的图卡和字卡进行组合,围绕“看到了什么?”“想到了什么?“感受到了什么?”等方面进行了详细的描述。“从选择的图卡和字卡的组合来看,每个人的爱好和关注点都是不一样的,我们每个人都是一个独特的个体。”“卡牌太神奇了,我似乎在卡牌的启示下找到了内心的答案......”同学们纷纷表达着自己的看法。
本次沙龙活动不仅使同学们领略到了OH卡牌的魅力,更在忙碌的学习生活中营造了一片宁静的空间,引导他们与内心进行深入对话。据悉,在525心理健康节到来之际,电汽学院将陆续推出“房树人”“释放情绪 拥抱幸福”等心理主题活动,不断助力学生健康成长。(王晖云)
【电子工程学院】为帮助学生了解自我、关爱自我、接纳自我,关注学生心理健康和心灵成长,在5月25日全国大学生心理健康日来临之际,电子工程学院举办“乐享生活,遇见更好的自己”525心理健康系列活动,以微笑宿舍大比拼、情绪心理画、气球踩踩踩等系列趣味小活动,帮助同学们心理释压,促进大学生的全面发展,丰富校园文化生活。
微笑宿舍大比拼活动吸引众多宿舍参与。同学们纷纷开动脑筋、团结协作,摆出各种造型,展示了积极健康、和谐文明的宿舍文化和氛围。来自7号楼601宿舍的6名女生,以爱心的可爱造型和阳光自信的笑容获得好评。比拼活动不仅展现出了同学们对宿舍生活的热爱,增进彼此间的友谊,培养了团队精神,也进一步推动了学院“一站式”学生社区建设。
在情绪心理画征集活动中,电信2302卢晨同学的作品《战胜心魔》以卡通的形象展示了与内心的心魔斗争,最终取得心灵的胜利和宁静。电子2301王果山同学的画作《救赎》以浓烈的色彩,展示了内心的缺失,需要用关心的话语、善良的祝福去填补、救赎。这两幅作品画风精美,具有心理健康教育意义,对于提高学生的心理健康水平具有积极的作用。
解压小游戏-气球踩踩踩的活动报名火爆,活动分为6人一队,每人双脚各捆绑一个气球,两队队员在规定的区域内互相踩爆气球,率先将对方气球全部踩爆的队伍获胜。活动一开始,同学们就直奔对方脚上的气球而去,只见大家各种蛇形走位、寻找机会、伺机踩爆、进攻防守,在一片欢声笑语中,现场的气氛瞬间就推向了高潮。电子2302杨丰玮同学开心地说:“踩气球的游戏真的很好玩,简直是解压神器,让我感受到前所未有的快乐。”
本次活动为学生提供了一个积极向上的交流平台,也提高了同学们的心理素质,营造了一种温馨和谐的校园文化氛围。今后,学院将继续发力,让学生在校园活动中感受到更多积极向上的力量,助力学生成长成才。(刘静)
【经济贸易学院】近日,经济贸易学院精心策划525心理健康节系列活动,旨在通过多样化的形式,全面提升学生的心理综合素质。
德育为先,书香浸润。在勤行社区举办的心理书籍品学读书会上,学生们分享了《被讨厌的勇气》等心理书籍,围绕“诚为基石”,强调在人际交往中诚信与沟通的重点地位,在滋润心灵的同时,促进了道德情操的共鸣与升华。
智启心灵,慧海争锋。为普及心理健康知识,提高大学生心理关爱水平,学院组织心理委员心理知识竞赛,选手们在“慧海”中不仅增进了专业知识,也进一步激发了身为心理委员的责任意识。
体健强魄,趣踏愁云。学院趣味横生的“踩爆烦恼气球”活动受到了同学们的热情参与,同学们在欢笑声中释放压力,每一步跳跃都踏出了青春的轻盈与活力,将体育之乐与心理健康巧妙融合。
美育绘心,描摹心境。学生们在心理绘画征集活动中,以笔触为媒,心绪为墨,创作出一幅幅寓意深刻的心理艺术画作,展现了内心世界的丰富多彩,让美育之花在心间绽放。
劳动手作,拓印塑心。在拓印体验活动中,学生们亲身体验传统技艺的魅力,不仅锻炼了动手能力,更是在“劳”中感悟到文化的传承与创新,实现了身心的双重滋养。
经贸学院通过这一系列丰富多彩的心理活动,将心理育人落到实处,成功搭建了一个全面发展的平台,让学生在参与中成长,在体验中进步,为构建和谐健康的校园文化氛围注入了新的活力。未来,学院将继续探索更多创新途径,深耕“五育并举”理念,积极构建全员、全过程、全方位心理育人的工作格局,为学生心理健康保驾护航。(夏志远)