为帮助学生做好疫情期间心理调适工作,引导学生用积极健康的心态规划居家、在校的学习和生活,学校认真落实省教育厅、扬州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部和学校关于疫情防控的工作要求,强化落实“五个一”举措,切实保障学生身心健康。
一条专业咨询渠道:积极向全校学生宣传江苏省、扬州市心理咨询热线电话和苏心APP在线咨询等心理咨询渠道,确保学生遇到心理困扰后,至少知晓一条专业咨询渠道寻求专业帮助。此外,心理发展与咨询中心教师积极参与江苏省心理咨询热线值班工作,已累计在线值班16小时。
一个心理危机干预群:重点关注在校学生、居家隔离学生、在外实习学生等群体,建立学校心理危机干预QQ群。向有需求的学生及时推送“微处方”,强化心理调适技巧及应激情境应对的宣传;利用省教育厅资源,向全校学生推送抗疫小视频,指导学生在抗疫期间积极应对出现的学习、生活、家庭关系、恋爱关系等心理困扰。
一个班级心理气象员:充分借助心理委员QQ群,引导心理委员发挥班级心理气象员的职责,关注班级学生的心理动态,并积极引导班级学生合理宣泄情绪,遇到困扰优先寻求专业心理咨询渠道。
一个网络宣传平台:充分发挥心理发展与咨询中心微信公众号的宣传作用,积极借助江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心等平台资源,编写心理疏导类文章十余篇,通过微信公众号向全校学生推送,引导学生合理调试情绪,积极应对心理危机。
一个心理主题活动:开展“积极姿态 防疫有我”21天心理支持打卡活动,打卡活动包括防疫、奥运、学习、运动、心情、美食等内容,引导学生关注当下,以积极姿态,用点滴行为,确保身心健康。