电子学院开展“5·25”心理健康教育系列活动

作者:刘静文章来源:电子工程学院发布时间:2023-05-25浏览次数:549

在5月25日全国大学生心理健康活动日到来之际,电子工程学院开展心理健康教育系列活动。通过团辅小游戏、幸福树、生命拼贴画等活动增强学生自信心,激发个人潜能,让同学们成为更加美好的自己。

同学们身穿统一的红色上衣,白色裤子,在操场上整齐摆出“525”造型。这是同学们迎接“5·25”全国大学生心理健康活动日独特的仪式。随后,同学们在操场开展了爱的抱抱等团辅小游戏。操场上呐喊声、笑声此起彼伏,同学们脸上洋溢着灿烂的笑容。团辅游戏拉近了彼此的距离,让同学们更加团结友爱。电信2103班曹圣辉激动地说:“我们在游戏中尽情玩乐、开怀大笑,充分感受了人与人交往时的温暖。”


在学校地下通道的南侧,一块背景板上画有一棵大树,同学们用七彩颜色的便利贴写下生活中的“小幸运贴在这颗幸福树上。仅仅半小时时间,幸福树上就已经挂满了五彩缤纷的贴纸。

学院负责心理健康工作的老师说,生活中我们通常会把注意力放在“问题”“麻烦”“困难”上,而忽略那些美好的事情,这让我们很容易变得紧张、焦虑,甚至抑郁,而当我们开始记录生活中幸运和美好事情时,就会更多地聚焦生活中的积极面,变得更加自信、快乐和幸福。这项活动培养了学生积极向上的生活态度,激励学生善于发现藏在日常生活中的小确幸、小美好和小温暖。

时值春末夏初,校园里春天的花儿和叶子开始随风飘落,学院还开展了生命拼贴画活动。有的用色彩斑斓的树叶拼成两只可爱的小鹿,有的用落叶重新拼成一棵大树,有的用叶子拼成了翩翩起舞的蜻蜓,有的用花朵和叶子表达向阳而生的主题……同学们精心创作出一幅幅拼贴画,留住了春天的美,展现出多彩有爱的内心世界,表达了对生活的热爱和对生命的感悟。

学院开展“5·25”心理健康教育系列活动,旨在倡导学生关爱自我,悦纳自我,时刻保持积极向上的心理状态,营造出健康成长的校园文化氛围。同学们纷纷表示,在今后的大学生涯中将更加热爱生活,感受生命中的美好与感动,微笑面对人生中的挫折与成功。