五育润心 沐光同行——学校开展心理健康教育系列特色活动(三)

作者:朱昭旭 张东 项棋轩 朱威 陈亚洁 刘 杨燕 邰仁飞文章来源:学生工作处(部)发布时间:2026-05-25浏览次数:115

深入贯彻“关爱自我、悦纳自我”的核心理念,切实发挥校园文化的心理育人功能,近日,学生工作部、各学院、舒心工作室等分别开展形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动,团体沙盘艺术创作OH牌等多元形式,为学子搭建心灵滋养平台,助力青年学子以阳光心态拥抱青春、逐梦前行。

【学生工作部】学生工作部心理健康教育中心为优化宿舍人际关系、营造和谐宿舍氛围,开展了宿舍团体沙盘疗愈活动,以沙盘创作替代生硬说教。活动设置了“幸福童年”“和谐宿舍”“魅力校园”“理想未来”四大趣味主题。同学们在挑选沙具、共同创作的过程中敞开心扉、换位思考,真诚交流内心想法。大家在轻松治愈的氛围里消解隔阂、增进包容,不仅收获了暖心的室友情谊,也进一步优化了和睦温馨的校园环境。(朱昭旭 张东)

【机械工程学院】机械工程学院多措并举推进美育与心理教育融合育人,丰富心理育人形式。学院先后开展串珠心理疗愈活动与自画像涂鸦比赛,助力学生疏导情绪、认识自我。串珠活动上,同学们动手制作珠串饰品,在沉浸式手工创作中舒缓身心压力,收获创作成就感;涂鸦比赛创作形式自由多元,学子以各类绘画手法描摹自我、抒发心绪,借助画作完成内心审视。系列特色活动创新心理教育载体,让学生在艺术体验中涵养心态、接纳自我,学院也将持续探索艺心结合的育人模式,提升心理健康教育实效。(项棋轩 朱威)

【园林园艺学院】园林园艺学院为丰富心理育人形式,营造暖心校园氛围,在高邮湖校区举办草坪歌会音乐疗愈活动。夜幕之下,同学们围坐相伴,伴着晚风放声欢唱、静心聆听,跟随旋律挥舞灯光,现场氛围温馨自在。大家沉浸在悠扬歌声中,尽情纾解内心情绪,拉近彼此距离,感受集体温情。此次活动搭建才艺展示与情感宣泄平台,以音乐治愈心灵,舒缓日常压力,用轻松温情的方式守护学生心理健康。(陈亚洁)

【艺术学院】艺术学院深耕艺术疗愈育人模式,举办“舞动心声 沐光而行” 集体舞比赛,助力学子涵养阳光心态。此次活动以舞蹈为纽带,让同学们以灵动舞步倾诉内心情绪,在整齐律动与默契配合中拉近彼此距离。大家同台共舞,尽情释放压力、排解焦虑内耗,收获自信与温情。活动既展现出青年学子昂扬向上的精神风采,又将心理关怀融入文体活动,营造暖心向善的校园氛围。(刘燚)

【师范学院】师范学院为舒缓学生学业压力,唤醒身心活力,开展了“叩响春天·拓印心声”植物敲拓染手作活动。活动依托自然手作治愈身心,同学们选取新鲜植物枝叶,经处理后在帆布包上构图敲击,将自然纹路完美拓印。大家在轻柔敲击间放松心绪、排解压力,沉浸式感受创作乐趣,彼此交流想法、增进情谊。最终,一件件独一无二的作品相继完成,大家手捧作品拍照留念,定格下温馨美好的时刻。(杨燕)

【舒心工作室】舒心工作室聚焦转专业学生人际与环境适应难题,于两校区开展转专业宿舍破冰行动。活动依托OH卡牌开展团体辅导,围绕性格异同设置趣味互动环节,循序渐进引导学生敞开心扉。大家在轻松氛围中破除隔阂、坦诚交流,增进彼此了解,凝聚宿舍向心力。短短四十分钟的暖心活动,有效帮助学子快速融入集体,化解适应困扰,助力转专业学生顺利融入新集体,营造和睦融洽的宿舍相处氛围。(邰仁飞)

【校大学生心理协会】校大学生心理协会为弘扬优秀传统文化,培养学生的文化传承意识与实践创新能力,组织开展了“心灵手巧 别具匠心”创意手工大赛。活动共收到500余件参赛作品,这些形式多样、构思巧妙的作品,既展现了学生的创造热情,也蕴含着他们心理成长的印记。同学们在动手实践中感受传统之美,在创意表达中疗愈内心,进一步营造了崇尚美、热爱美、创造美的校园心理文化氛围。(朱昭旭 张东)

此次系列活动打破了传统心理健康教育的说教模式,以学生喜闻乐见的形式,将心理疗愈与文化传承、校园热爱、日常实践相结合,有效疏导了学子学习生活中的压力,培育了自尊自信、积极向上的健康心态。未来,学校将持续关注学生心理健康发展,推出更多多元、贴近学生的心理健康教育活动,为学子青春成长保驾护航,共同营造文明和谐、温暖向上的校园氛围。