深入贯彻“关爱自我、悦纳自我”的核心理念，切实发挥校园文化的心理育人功能，近日，学生工作部、舒心工作室、各学院分别开展形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动，以健康讲座、习惯养成、素质拓展等多元形式，为学子搭建心灵滋养平台，助力青年学子以阳光心态拥抱青春、逐梦前行。
【学生工作部】学生工作部心理健康教育中心举办“人际关系中的心理学”专题讲座，邀请师范学院应用心理学博士陈尹副教授担任主讲。本次讲座在两校区线上线下同步开展，吸引400余名学生参与。陈老师结合鲜活案例与专业理论，深入浅出地讲解了人际沟通技巧、边界建立及矛盾化解方法，引导同学们学会接纳自我、理解他人，逐步建立健康融洽的人际模式。现场氛围热烈，同学们认真聆听、积极互动。（朱昭旭 张东）
【电气与汽车工程学院】电气与汽车工程学院发起了21天习惯养成打卡活动，以“向内生长 遇见更好自己”为主题，助力学子自律成长。活动设置小确幸、阅读、作品、运动四大打卡板块，同学们以图文形式每日记录生活、分享感悟。大家留心捕捉生活暖意，静心阅读沉淀自我，用镜头定格校园美景，坚持运动释放活力。历经21天持续坚持，同学们在点滴积累中养成良好习惯、提升自律能力，发现生活美好、丰盈内心世界，以更积极的状态遇见更好的自己。（谢明璐）
【信息工程学院】信息工程学院开展“时光影集・母爱传承”视频征集活动，弘扬孝亲敬老美德，培育学子感恩之心。同学们以影像定格温情瞬间，整理老照片、录制暖心祝福，用心制作短视频，倾诉对母亲的深情爱意。大家借镜头抒发心声，传递真挚感恩。此次活动为学子搭建情感表达平台，舒缓学业压力，厚植感恩情怀，让孝亲向善之风浸润校园，凝聚温情正能量。（李艳会）
【纺织服装学院】纺织服装学院为落实“以美润心”“以劳健心”的心理育人理念，近日开展了“指尖创意，舒缓心灵”扭扭棒手工制作活动。同学们发挥想象自由创作，在弯折、缠绕、组合扭扭棒的趣味制作中沉静身心、专注自我，将情绪与灵感融入手工创作。活动将手工创作与心理疏导有机结合，以轻松治愈的形式舒缓身心疲惫，引导学生积极调适情绪，涵养阳光心态。（王锴）
【经济贸易学院】经济贸易学院为缓解学生学业压力，守护心理健康，在勤行社区开展了拓印主题的心理疗愈活动。活动现场，志愿者细致讲解拓印步骤与技巧，同学们挑选模板、调配颜料、小心按压创作。在沉浸式手工体验中，大家放下学业焦虑，静心享受创作乐趣，在传统技艺之美中放松身心、纾解情绪。此次活动将传统手工与心理疗愈相融，帮助学生卸下心理负担，调适身心状态，以从容平和的心态应对学习与成长挑战。（夏志远）
【舒心工作室】舒心工作室为定格宿舍美好，传递温情，在两校区同步开展了“方寸明信·时光珍藏”宿舍小确幸故事分享活动。同学们领取专属明信片，将宿舍日常中的温暖碎片落笔成文：深夜备考时桌角的热牛奶、生日时门后的惊喜合唱、卧谈会上的畅所欲言、失意时的无声扶持，一笔一划间，平凡日常被赋予专属温度。活动期间共收到510份饱含真情的投稿，每一张明信片都像一颗微光，汇聚成宿舍情谊的璀璨星河。（邰仁飞）
【校大学生心理协会】校大学生心理协会组织2025级200余名心理委员开展了“凝心同行·心向暖阳”素质拓展活动。活动精心设计趣味团建项目，分校区开展了珠行万里、同心筑塔、背夹球、巨人脚步等互动游戏。大家组队协作、默契配合，在欢声笑语中并肩闯关、携手比拼。此次活动不仅增进了心理委员的凝聚力与协作力，也锤炼了责任担当，为更好发挥朋辈心理帮扶作用打下坚实基础。（朱昭旭 张东）
此次“五育润心 沐光同行”系列活动打破了传统心理健康教育的说教模式，以学生喜闻乐见的形式，将心理疗愈与文化传承、校园热爱、日常实践相结合，有效疏导了学子学习生活中的压力，培育了自尊自信、积极向上的健康心态。未来，学校将持续关注学生心理健康发展，推出更多贴近学生的心理健康教育活动，为学子青春成长保驾护航，共同营造文明和谐、温暖向上的校园氛围。
